Kycklingfiléer
Fryst hackad spenat
Soltorkade tomater i olja
Vitlök
Mjölk
Salt
Peppar
Pasta

Skär kycklingfiléerna i strimlor och stek dem färdiga. Blanda i en pressad vitlöksklyfta, tinad spenat och soltorkade tomater och fräs detta ihop en stund. Häll över mjölken och låt koka ihop. Salta och peppra och servera med pasta.