Styrketräning måndag, drygt 5 mil cykling igår och 55 min box idag. Inte så dåligt va? Imorgon blir det vila och på fredag ska jag köra styrka igen, jag hade ärligt talat glömt hur roligt det är att träna. Promenader går inte att mäta, men styrketräning och pass är roligt. Fast box var mitt första pass men det var så förbannat roligt, kan lova att jag och Sofia ska dit och svettas fler gånger. Vi sparkade, slog och log som två tokar. När passet var över var det förbannat skönt, var längesen som jag var så svett och sliten. När tiden finns blir det bodybalance och satsafro också, kanske något annat också.

Gått idag: 4,77 km
Gått denna vecka: 4,77 km
Gått totalt: 93,82 km
Kvar till Delmål 2 (Vänersborg) - 67,73 km
Kvar till mål (Malmö) - 434,76 km

Här kommer ett inlägg med alla km som jag gått sedan jag fyllde i senast. Har glömt bort att fylla i men har ändå haft tillräcklig koll för att minnas, skärpning på mig ;)

Gått idag: 3,90 km
Gått sedan senast: 43,96 km
Gått totalt: 133,01 km
Kvar till Delmål 2 (Vänersborg) - 28,02 km
Kvar till mål (Malmö) - 395,57 km

Gått idag: 5,27 km
Gått denna vecka: 12,71 km
Gått totalt: 89,05 km
Kvar till Delmål 2 (Vänersborg) - 72,05 km
Kvar till mål (Malmö) - 439,53 km

Gått idag: 3,72 km
Gått denna vecka: 7,44 km
Gått totalt: 83,78 km
Kvar till Delmål 2 (Vänersborg) - 77,32 km
Kvar till mål (Malmö) - 444,8 km

Gått idag: 3,72 km
Gått denna vecka: 3,72 km
Gått totalt: 80,06 km
Kvar till Delmål 2 (Vänersborg) - 81,04 km
Kvar till mål (Malmö) - 448,52 km

Gått idag: 3,72 km
Gått denna vecka: 7,44 km
Gått totalt: 76,34 km
Kvar till Delmål 2 (Vänersborg) - 84,76 km
Kvar till mål (Malmö) - 452,24 km

Gått idag: 3,72 km
Gått denna vecka: 3,72 km
Gått totalt: 72,65 km
Kvar till Delmål 1 (Åmål) - 1,06 km
Kvar till mål (Malmö) - 455,96 km

Gått idag: 3,88 km
Gått denna vecka: 16,72 km
Gått totalt: 68,93 km
Kvar till Delmål 1 (Åmål) - 4,78 km
Kvar till mål (Malmö) - 459,68 km

Gått idag: 9,22km
Gått denna vecka: 12,84 km
Gått totalt: 65,05 km
Kvar till Delmål 1 (Åmål) - 8,66 km
Kvar till mål (Malmö) - 463,56 km

Gått idag: 3,62 km
Gått denna vecka: 3,62 km
Gått totalt: 55,84 km
Kvar till Delmål 1 (Åmål) - 17,88 km
Kvar till mål (Malmö) - 472,78 km

Gått idag: 6,56 km
Gått denna vecka: 10,36 km
Gått totalt: 52,2 km
Kvar till Delmål 1 (Åmål) - 21,5 km
Kvar till mål (Malmö) - 476,4 km

Gått idag: 3,80 km
Gått denna vecka: 3,80 km
Gått totalt: 45,64 km
Kvar till Delmål 1 (Åmål) - 28,06 km
Kvar till mål (Malmö) - 482,96 km

Gått idag: 4,05 km
Gått denna vecka: 7,55 km
Gått totalt: 41,84 km
Kvar till Delmål 1 (Åmål) - 31,86 km
Kvar till mål (Malmö) - 486,76 km

Gått idag: 3,50 km
Gått denna vecka: 3,50 km
Gått totalt: 37,79 km
Kvar till Delmål 1 (Åmål) - 35,91 km
Kvar till mål (Malmö) - 490,81 km

Gått idag: 8,20 km
Gått denna vecka: 14,56 km
Gått totalt: 42,29 km
Kvar till Delmål 1 (Åmål) - 31,21 km
Kvar till mål (Malmö) - 486,11 km

Gått idag: 6,36 km
Gått denna vecka: 6,36 km
Gått totalt: 34,29 km
Kvar till Delmål 1 (Åmål) - 39,41 km
Kvar till mål (Malmö) - 494,31 km

Gått idag: 3,79 km
Gått denna vecka: 18,67 km
Gått totalt: 27,93 km
Kvar till Delmål 1 (Åmål) - 45,77 km
Kvar till mål (Malmö) - 500,67 km

Låg på golvet förut och gjorde lite styrkeövningar, får man vara så här otränad? Jag skäms! Men det peppar ju mig ännu mer att bli starkare, körde lugnt med mage, rygg och lite ben idag. Det får inte gå till överdrift nu i början så man tröttnar. Fast jag tycker i och för sig att det är roligt och vill bara göra mer och mer för att få resultat. Ska leta insperation i Paolo Robertos "Träna en kvart om dagen", tycker den boken är super. Ska bli skönt att komma iväg och simma i morgon också, har längtat efter det i en vecka. Simning är verkligen något som passar mig och jag funderar på att skaffa simkort sedan när jag bor i Karlstad, fast då kommer jag nog inte ha lika mycket tid som nu.

Gått idag: 10,29 km
Gått denna vecka: 14,88 km
Gått totalt: 24,14 km
Kvar till Delmål 1 (Åmål) - 49,56 km
Kvar till mål (Malmö) - 504,46 km