Dag 8 av 129
Gått denna vecka: 4,59 km
Gått totalt: 13,85 km
Kvar till Delmål 1 (Åmål) - 59,85 km
Kvar till mål (Malmö) - 514,75 km
Dagens träning
4,67 km promenad
45 minuter simning
Dag 4 av 129
Gått denna vecka: 9,26 km
Gått totalt: 9,26 km
Kvar till Delmål 1 (Åmål) - 64,44 km
Kvar till mål (Malmö) - 519,34 km

Underställ från craft och tröja/jacka från everest.
Dag 3/129
Gått denna vecka: 4,59 km
Gått totalt: 4,59 km
Kvar till Delmål 1 (Åmål) - 69,11 km
Kvar till mål (Malmö) - 524,01 km
Dag 1/129
Kvar till Delmål 1 (Åmål) - 73,7 km
Kvar till Delmål 2 (Vänersborg) - 161,1 km
Kvar till Delmål 3 (Göteborg) - 247,8 km
Kvar till Delmål 4 (Varberg) - 323,1 km
Kvar till Delmål 5 (Halmstad) - 391,3 km
Kvar till Delmål 6 (Ängelholm) - 444,4 km
Kvar till mål (Malmö) - 528,6 km
Mitt lilla "kom-igång-projekt"
I alla fall är det totalt 528,6 km som skall betas av på ungefär fyra och en halv månad, kan ju gå snabbare men känns otroligt mycket bättre att känna av att man faktiskt kan klara av det. Det ska vara roligt att motionera och det ska kännas roligt och spännande att nå sina mål. Jag ska bara se allting med mina promenader som något positivt - det kommer ge mig energi, bättre sömn, förhindra benskörhet m.m. Inget negativ alls med andra ord, promenader ska bli som en del av vardagen. Det spelar ingen roll om det är en lugn promenad på 20-30 minuter, bara jag gör det.
Har i alla fall några små "delmål":
Åmål, Vänersborg, Göteborg, Varberg, Halmstad, Ängelholm och tillslut Malmö.
Jag ska gå till Skåne
Jag har sedan jag var 5-6 år fram tills jag var 16 år idrottat regelbundet. Med allt från fotboll, innebandy, handboll och ridning. Handbollen försvann snabbare än den kom, innebandyn slutade jag pga att vårt 90-lag försvann. Till sist fick jag sluta med fotbollen efter att ha skadat mitt knä i en fotbollsmatch, och ridningen tröttnade jag på. Och nu, fyra år senare har jag fortfarande inte kommit i gång med min motion, jag vet att jag behöver den och att jag mår bättre utav den. Så igår satt jag och funderade och kom på en ganska rolig idé, som förhoppningsvis gör mig piggare på att försöka röra mig på ett eller annat sätt varje dag.
Fram tills den 9 maj ska jag gå 3 mil/vecka, detta kommer innebära att om jag lyckas med detta så kommer detta innebära en sträcka som är ungefär 50 mil (lite mer exakt). Med andra ord ska jag gå från Karlstad till Malmö kan man säga - detta kommer få mig att orka hålla motivationen uppe, det är jag helt säker på. Speciellt om jag skriver om det här, då kan jag bara inte misslyckas.. för jag SKA lyckas.
Allt detta med start i morgon, kommer bli ungefär 4,5 km varje dag. Mer eller mindre, bara det är minst 3 mil/vecka. Jag är taggad!